Séances de Yoga hatha flow à Nantes

" Immense gratitude pour vos messages ! Je vous invite tous et toutes à vous faire, vous aussi, les passeurs de cet art de vivre qui change notre vie et qui change  le monde ... Avec tout mon amour pour votre pratique  ! "

«  Isn’t she lovely , made of love ?!! »  - Anne -Sophie 

" Comme à chaque fois que je vous vois, je suis subjugée par votre approche du yoga, celle du coeur. Avec vous je ne vais pas à un "cours de yoga", je vais faire une rencontre nouvelle, avec qui, avec quoi, je ne le sais pas avant: ce sera peut-être vous, peut-être un autre yogi, peut-être moi, peut-être une odeur, un son, une sensation, une pensée, une remise en question. Mais une chose est sûre, cette rencontre se fera. Et toujours avec douceur, dans une énergie bienfaitrice. Et quand autant d'amour et de dons de soi sont réunis, c'est le soleil qui brille et la nature qui chante. Merci à vous et à la bienveillance que vous répandez autour de vous. Que de plaisir aussi à soutenir vos remarquables projets !"  - Mathilde          

" Merci infiniment, je suis heureuse de te connaitre et de te suivre comme un guide  , merci pour cette pratique et ces partages , pour ton enseignement . "  - Evelyne 

" Mille mercis pour ce soir ! Je suis repartie sautillant , soufflant les mots : voler , légèreté , bonheur ! Et quel bonheur ! " - Marie 

• 28/04/2020

  Ma rencontre avec Myriam et le yoga fut fortuite. Une période difficile, une balade en vélo et une pancarte sur un trottoir. Je suis rentrée et ce fut le début d'une belle histoire! Grâce à elle, j'ai repris confiance en moi et j'ai expérimenté une nouvelle façon de vivre ensemble. Elle est pour moi un guide et un exemple. Je l'admire, le yoga pour moi c'est Myriam ! - Pascale 

• 28/04/2020

  " Je tiens à te remercier pour tes merveilleux cours de Yoga qui m'ont beaucoup apporté. Aussi merci de m'avoir permis de participer au projet Lever les Voiles qui restera à jamais dans ma mémoire et dans mon coeur." - Manon

• 04/04/2018

  " Magique. "  - Pascal

• 25/07/2017

  " Merci encore Myriam pour cette très belle séance qui m'a redonné le courage d'avancer malgré mes doutes " - Stéphanie 

• 25/07/2017

  " Merci pour cette séance magnifique le lundi et pour toutes les autres " - Sandrine 

• 16/08/2016

  " Immense merci pour ta pratique, le partage, ta bienveillance. " - Julie 

• 16/08/2016

  " Merci beaucoup Myriam de nous donner ce que nous attendons à chaque fois. Les énergies sont systématiquement connectées, c’est hallucinant et très agréable ! Merci pour ta sincérité, ta sensibilité et ta bonté."  -  Agathe 

  
  
• 25/07/2016

  " Merci à toi pour les séances magiques et le partage de bonheur … " - Alena

• 13/11/2015

  " J’adore mon cours de yoga, c’est un des mes moments préférés de la semaine. Je retrouve le groupe avec plaisir, Myriam nous accueille, souriante, chaleureuse et concentrée car avant tout c’est une grande professionnelle. Les tapis, les couvertures et les coussins sont déjà prêts, une odeur agréable flotte dans la salle.

  Myriam nous invite à rejoindre le tapis. Je ferme les yeux, je dépose mon état du moment, je fais le vide. Je suis déjà bien. Je me prépare pour la salutation au soleil, mon corps se délie, l’énergie circule, je me sens à la fois forte et légère. Myriam pratique avec nous, sa voix me porte, ainsi que l’énergie du groupe. Nous poursuivons par de nouveaux asanas dont Myriam explique le sens et l’essence. Elle est présente et attentive à chacun de nous. Elle adapte aux possibilités de chacun, il n’y a ni compétition, ni jugement. La posture parfaite est celle qui nous convient, celle qui est juste pour nous. L’harmonie avec l’asana proposé est parfois totale !

  Je m’enroule dans ma couverture pour terminer la méditation guidée par la voix de Myriam. Je ne suis plus la même, je me sens centrée et sereine. Notre professeur nous invite à nous projeter vers le reste de la journée. Je suis prête !

  Le yoga pratiqué par Myriam a pour particularité d’être profondément ancré dans le quotidien. Il tient compte des saisons, des réalités et difficultés du monde contemporain. Séance après séance, les effets sont visibles.

  Physiquement, le corps se redresse, les épaules se dégagent, la confiance se développe.

  Par la pratique, Myriam m’a amenée peu à peu à lâcher prise sans pour autant renoncer, à profiter du moment présent, à développer la bienveillance envers les autres mais aussi envers moi-même, tout en restant juste. J’ai pris conscience du monde en perpétuel mouvement, de ma capacité par mon attitude à changer ce qui m’entoure.

  Elle mène chacun d’entre nous vers son propre chemin, à accepter « ce qui est et ce qui n’est pas » et c’est déjà une première étape vers la sagesse.

  Cette pratique m’a conduit vers un bonheur que je ressens profondément, un trésor à partager, qui je le sais maintenant restera et m’accompagnera tout au long de ma vie.  Merci Myriam.

  - Sandrine