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« Au début, c’est vous qui prenez la posture, et puis finalement c’est la posture qui vous prend … » Cette phrase me revient souvent lorsque je guide mes séances.

Je fais passer mon tapis sous le portique de sécurité chaque mardi, sous le regard tantôt méfiant , tantôt encourageant , souvent surpris , des surveillants d’une prison. Du yoga pour le personnel ? Non, du yoga pour les détenus.